Μισό χρόνο από τη διακοπή του καπνίσματος. Μια νέα ζωή.

Οι ατμιστές το λένε Vapersary (από το Vaping Anniversary = επέτειος ατμίσματος). Φτάνω λοιπόν στον πρώτο μισό χρόνο από την ιστορική μέρα που μάζεψα τα τασάκια και είπα τέλος.

Λίγα στατιστικά από την σελίδα που δημιούργησα για τον σκοπό (http://idontsmoke.tomsnews.net/)

  • Γλίτωσα 2.661€
  • ΔΕΝ κάπνισα 9.846 τσιγάρα

Το τελευταίο εξάμηνο

Για μένα η διακοπή του καπνίσματος και αντικατάστασή του από το άτμισμα ήταν μια σύνθετη διαδικασία. Το σύνθετο έγκειται στο ότι δεν έκοψα απλά το κάπνισμα.

Το τσιγάρο είχε φτάσει ένα βήμα πριν με δολοφονήσει. Η αρτηριακή πίεση υψηλή, χοληστερίνη σε επίπεδα ρεκόρ, κακή αιμάτωση όλου του σώματος, προβλήματα στο κυκλοφορικό, πόνοι στους πνεύμονες και την καρδιά κτλ.

Δεν διέκοψα μόνο το κάπνισμα αλλά ταυτόχρονα με τη βοήθεια του γιατρού μου προσπαθήσαμε να ρυθμίσουμε πίεση και χοληστερίνη. Προσθέσαμε δηλαδή φάρμακα και αφαιρέθηκαν 7.000 ουσίες του τσιγάρου από τον οργανισμό που λάμβανα συνεχώς.

Αυτό προκάλεσε ένα σχετικό μπάχαλο. Η πίεση άρχισε να παίζει τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω. Τις πρώτες μέρες της διακοπής ήμουν σαν μαστούρι. Πιθανώς η φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με πολύ χαμηλότερα επίπεδα νικοτίνης στο αίμα.

Η κατάσταση σήμερα

Τα πράγματα είναι εξαιρετικά καλύτερα. Η πίεση σταθεροποιήθηκε. Η αιμάτωση του οργανισμού πολύ καλύτερη. Σταμάτησαν οι πόνοι σε πνεύμονες και καρδιά. 

Για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια οδήγησα ένα ξένο αυτοκίνητο για 300 χιλιόμετρα (ακριβό αυτοκίνητο) χωρίς κρίση πανικού. Πρωτόγνωρα πράγματα για μένα. Όχι δεν παίρνω ψυχοφάρμακα. Απλά δεν χρειάζονται.

Η ζημιά από το κάπνισμα ήταν μεγάλη. Ταλαιπωρούμαι ακόμα αλλά πολύ λιγότερο από την προσπάθεια του οργανισμού να συνέλθει. Θέλει καιρό. Σε πρώην μανιώδεις καπνιστές σαν εμένα απαιτείται τουλάχιστον ένας χρόνος για να ισορροπήσει το σύστημα.

Νιώθω όμως ήδη πολύ καλύτερα. Το ανοσοποιητικό μου αρχίζει να επανέρχεται. Το τελευταίο διάστημα πριν το κόψω ένιωθα πως δεν έχω πια ανοσοποιητικό. Οτιδήποτε κυκλοφορούσε στον αέρα το κολλούσα.

Σήμερα θέτω πλέον τις βάσεις για μια άκαπνη και ευτυχισμένη ζωή.

Ευχαριστώ ηλεκτρονικό τσιγάρο.