Ο τροχός της ζωής. Πάμε μαζί να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη. Δυο έγγραφα, ένα στυλό για μια ζωή με νόημα

 

Η μέθοδος Demartini βοηθάει. Ένας άνθρωπος που έφαγε 40 χρόνια για να οδηγηθεί σε αυτή τη μέθοδο. Δεν αποτελεί κάποια μαγική συνταγή που σου λύνει όλα τα προβλήματα. Αλήθεια τι σημαίνει ζωή. Τι συνθέτει μια ολοκληρωμένη ζωή με νόημα;

Θα το έχετε ακούσει πολλές φορές.

Θέλω να ζήσω. Δεν έχω ζωή. Μόνο σπίτι-δουλειά.

Αλήθεια τι συνθέτει μια πλήρη ζωή με κάποιο νόημα. Τι χρειαζόμαστε. Ποιους τομείς θα πρέπει να προσέξω;

Την ερώτηση αυτή την έκανα στον εαυτό μου. Την μέθοδο την χρησιμοποιώ ο ίδιος για τον λόγο αυτό έφτιαξα και τα παρακάτω έγγραφα τα οποία μπορείτε και εσείς να κατεβάσετε.

Η μέθοδος Demartini πάνω στην οποία στηρίζονται τα έγγραφα που έφτιαξα

Σύμφωνα με τη μέθοδο αυτή υπάρχουν 8 τομείς τους οποίους πρέπει να φροντίσουμε.

Ένα πράγμα το οποίο καλό θα ήταν να σημειώσετε στο μυαλό σας είναι ότι

αν δεν φροντίσετε εσείς κάποιον τομέα κάποιος άλλος ή κάτι άλλο θα έρθει να το αναλάβει

Είναι θέμα ελευθερίας και ελέγχου της ζωής. Αν παραμελήσετε για παράδειγμα τα οικονομικά σας τότε πιθανώς τον "έλεγχο" θα τον αναλάβει η τράπεζά σας ή κάποια εισπρακτική. Το ίδιο ισχύει και για τους υπόλοιπους 7 τομείς. Σκεφτείτε το και μην το ξεχάσετε ποτέ. Μην αφήνετε τη ζωή σας στην τύχη σαν ανεμοδαρμένο καράβι χωρίς ρότα. Πάρτε το τιμόνι της ζωής σας στα χέρια σας.

Την ζωή σας μπορείτε να την καθορίσετε μόνο εσείς. Ακόμα και να θέλουν τρίτα πρόσωπα, ακόμα και αν σας αγαπούν πολύ δεν μπορούν να καθορίσουν τη ζωή σας μακροπρόθεσμα.

Πάμε στους 8 τομείς της ζωής

  1. Business/Career - Επάγγελμα/Καριέρα
    Αλήθεια πως είναι τα επαγγελματικά σας; Η καριέρα σας είναι αυτή που επιθυμείτε;
  2. Physical Enviroment - Φυσικό περιβάλλον (σπίτι, πόλη, χωριό)
    Τι μπορώ να κάνω ώστε να κάνω το χώρο που ζω καλύτερο; Το διαμέρισμα. Το σπίτι. Μήπως δεν μου αρέσει εδώ που είμαι; Θέλω να ζω σε άλλη πόλη, σε κάποιο χωριό; Σε άλλη χώρα;
  3. Finances - Οικονομικά
    Είμαι ικανοποιημένος; Φτάνουν τα χρήματα; Αν όχι πως μπορώ να βγάλω περισσότερα ή να ξοδεύω λιγότερα;
  4. Fun & Recreation - Διασκέδαση και αναψυχή
    Τι κάνω καθαρά για μένα για διασκέδαση; Πως ηρεμώ; Πως γεμίζω "μπαταρίες"; Κάνω κάτι για αυτό ή περιμένω να χάσω πρώτη την ψυχική μου υγεία;
  5. Personal Growth - Προσωπική ανάπτυξη
    Είμαι ευχαριστημένος με τον εαυτό μου και την ανάπτυξή του; Θέλω να μάθω μια γλώσσα ακόμα, μια δεξιότητα. Προσωπική ανάπτυξη μπορεί κάποιος να θεωρεί ακόμα και το να αγοράσει ένα μπαρμπαδάκι για τη συλλογή του. Ή ένα έργο τέχνης. Οτιδήποτε προσθέτει κάτι στην προσωπικότητά του. Είναι λίγο αφηρημένο τι θεωρεί ο καθείς προσωπική ανάπτυξη και καλά κάνει και είναι έτσι.
  6. Health - Υγεία
    Κάνω κάτι για την υγεία μου ή περιμένω να κάνει κάτι αυτή για μένα; Όπως π.χ να με στείλει σε κανένα νοσοκομείο; (Νταξ χιούμορ ήταν αυτό. Μαύρο.)
  7. Family & Friends - Οικογένεια και φίλοι
    Έχω φίλους; Αν έχω πήρα ένα τηλέφωνο, πήγαμε για καφέ; Πήγα ένα ταξίδι να δω τον φίλο/η. Με την οικογένειά μου πως τα πάω. Υπάρχει τίποτα που μπορώ να κάνω καλύτερο;
  8. Romance - Συναισθηματικά/Ερωτικά
    Ναι όσο και αν προσπαθούν 200+ θρησκείες να μας πείσουν για το αντίθετο. Η υγιής ερωτική και σεξουαλική ζωή είναι απαραίτητη σε όλες τις ηλικίες. Μην παραμελείτε το συναίσθημα. Είναι πολύ καλύτερο και πολύ πιο αποδοτικό από ψυχοφάρμακα.

Πάμε μαζί να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη

Κατεβάστε στον υπολογιστή σας τα δυο παρακάτω έγγραφα:

  1. wheelOfLife.pdf
  2. wheelOfLife_5things.pdf

Τυπώστε τα. Αν δεν έχετε εκτυπωτή ζητήστε να σας τα τυπώσει ένας φίλος ή συγγενής.

Το πρώτο έγγραφο

Μόλις τυπώσετε το πρώτο έγγραφο θα δείτε τον τροχό της ζωής. Σε αυτόν θα δείτε τους 8 τομείς της ζωής. Μέσα σε κάθε κομμάτι πίτσας (πείνασα τώρα) θα δείτε μια κλίμακα από το 0 ως το 10.

Πάρτε λίγο χρόνο και τραβήξτε γραμμούλες πως βαθμολογείτε από 0 ως 10 την τρέχουσα κατάσταση στη ζωή σας. Π.χ στο κομμάτι "Οικονομικά" τραβήξτε μια γραμμούλα στην εκτίμησή σας. Π.χ 5 σημαίνει μέτρια. Δείτε πως συμπλήρωσα το δικό μου.

Πολύ βασικό είναι την εκτίμηση των 8 τομέων της ζωής να την κάνετε μόνοι σας. Να μην βλέπουν άλλοι διότι αν το έγγραφο το δουν άλλοι θα αλλοιώσετε την εκτίμησή σας. Είναι αυστηρά προσωπικό έγγραφο.

Το δεύτερο έγγραφο

Τώρα που εκτιμήσατε ποια είναι η τρέχουσα κατάσταση στο πρώτο έγγραφο γράψτε δίπλα την χρονιά ή το μήνα (εξαρτάται πόσο συχνά θα κάνετε τη διαδικασία).

5 πράγματα μου μπορώ να κάνω σε κάθε τομέα για να βελτιώσω την κατάσταση

Ας πούμε ότι στον τομέα οικονομικά είστε στο 5. Αλήθεια πως θα πάω στο 6, στο 7, στο 9; Ποια είναι αυτά τα 5 βηματάκια τα οποία μπορώ να κάνω που θα με οδηγήσουν στο σημείο η επόμενή μου εκτίμηση να είναι κατά ένα βαθμό καλύτερη;

Γράψτε 5 πραγματάκια για κάθε τομέα

Π.χ στο κομμάτι οικογένεια/φίλοι:

  1. Να πάρω τον κολλητό μου στην Αθήνα τηλέφωνο
  2. Να ζητήσω συγνώμη από την Μαρία
  3. Να πάω να δω τον αδερφό μου
  4. Να πάρω λουλούδια στην αδερφή μου
  5. Να βρω κάνα φίλο ακόμα γιατί με έχει φάει η μοναξιά

Θα επανέλθω με περισσότερα άρθρα και βίντεο πιθανώς επί του θέματος.

Πάρτε τη ζωή σας στα χέρια σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο να συμπληρώσετε τα έγγραφα.

Μπορείτε να το κάνετε εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια. Εσείς αποφασίζετε.

Δείτε το σαν παιχνίδι

Το πρώτο παιχνίδι που παίξατε στη ζωή σας και είχε δραματικά θετικές επιπτώσεις σε αυτό που λέμε

Zωή με νόημα

 

Μοιράσου το άρθρο με τους φίλους σου.

Με τον τρόπο αυτό στηρίζεις τις τελευταίες οάσεις ελεύθερης δημόσιας γραφής. Στήριξε τη σελίδα για να μπορεί αργότερα να στηρίξει και σένα.

Ρίξε μια ματιά και στα τελευταία μου άρθρα..

 
Ναι με απασχολεί εδώ και βδομάδες. Δεν είναι απλό το πρόβλημα και μάλλον απαιτεί λύση από επαγγελματία του είδους. Απευθύνομαι στην ωραία κοινότητα που δημιουργήσαμε εδώ μπας και βρω λύση σε αυτό που με ταλανίζει.
 
Καλό είναι όταν κουβαλάτε το κινητό σας στην τσέπη σας να το έχετε σε λειτουργία αεροπλάνου. Ο δείκτης γονιμότητας στους νέους στην Αμερική (έχουν τουλάχιστον καλά στατιστικά) έχει πέσει 50% την τελευταία πενταετία.
 
Ο κορεατικός κολοσσός Samsung έβγαλε την πρώτη φορητή ψησταριά για το κεφάλι μας. Για να λειτουργήσει καλύτερα φροντίζουμε να έχουμε τη συσκευή πάντα κοντά στο αυτί μας. Κάνει καλύτερη δουλειά έτσι.
 
Δεν γλιτώνεις πουθενά. Μένεις σε βουνό; Ακόμα χειρότερα. Είσαι ακόμα πιο κοντά σε κάποιο δορυφόρο χαμηλής τροχιάς να σε τηγανίζει με 5G.
 
Σε λίγο καιρό το 5G θα είναι παντού. Ας τα πάρουμε όμως με τη σειρά. Το 5G αποτελεί την νέα τεχνολογία ασύρματης δικτύωσης των πάντων. Από κινητά μέχρι αυτοκίνητα μέχρι κάθε μορφής ηλεκτρική ή ηλεκτρονική συσκευή.
 
Ολοκλήρωσα τη μηχανή στατιστικής ανάλυσης βάσει τοποθεσίας. Τα πρώτα αποτελέσματα αποτέλεσαν έκπληξη. Οι περισσότεροι αναγνώστες δεν είναι από Ελλάδα!
 
Ένα "οικονομικό" SUV παρουσιάζει ο ίδιος ο Elon Musk επί σκηνής. Θα είναι αρκετά φθηνότερο από το Model X αλλά εξίσου ασφαλές και τεχνολογικά προηγμένο. Απολαύστε τον Elon να παρουσιάζει το Model Y.
 
Έστησα και ένα Cron Jοb πράγμα που ήθελα να κάνω εδώ και πολύ καιρό. Έγραψα και τον απαραίτητο κώδικα. Απαραίτητο για μια σελίδα που μέχρι το τέλος του χρόνου θα έχει 1.000.000 προβολές ετησίως.
 
Το άρθρο αυτό το είχα γράψει το διάστημα που ήμουν στην Αθήνα. Θυμάμαι τότε σας συγκίνησε οπότε το ξαναπροσθέτω στη σελίδα μου.
 
Μου πήρε πολύ χρόνο να το σχεδιάσω. Στο μέλλον θέλω να κατασκευάσω το δικό μου σπίτι. Ένα μικρό σπίτι (Tiny Home) το οποίο να εξυπηρετεί τις ανάγκες μου. Πιθανότατα θα το φτιάξω να λειτουργεί και εκτός δικτύου (off-grid).
 
Ένας τύπος από το Βερολίνο από ότι φαίνεται έβαλε "στο μάτι" Έλληνες κατόχους σελίδων κάθε λογής. Οι περισσότεροι τρομάζουν με τις απειλές των δικηγόρων του και πληρώνουν. Μια κομπίνα με εκτιμώμενο τζίρο 30.000.000€ ΚΑΤΑ ΕΛΛΗΝΩΝ και όχι μόνο.
 
Η αλήθεια είναι ότι το είχα ξεφτιλίσει. Να φανταστείτε είχα ποστάρει ολόκληρη φωτογραφία με μπριζόλες. Δεν γνώριζα ότι ο Suckerberg ήταν Vegan.
 
50 λεπτά παρουσίασης κάθε χώρου και λειτουργίας του Διεθνή Διαστημικού Σταθμού. Απόλαυση σε υψηλή ευκρίνεια. Κάτι σαν πορνό για διαστημόπληκτους.
 
Πόσο να χρεώσω για ένα λογότυπο; Η ερώτηση μπορεί να επεκταθεί σε κάθε είδους υπηρεσία. Ο τύπος που έκανε το βίντεο είναι νέο εύρημα για μένα. Είδα ήδη 3-4. Δείτε το οπωσδήποτε αν πουλάτε υπηρεσίες.
 
Δύο τύποι με τη νόσο Alzheimer βρίσκονται στην παραλία.
 
Παρακολουθώ το τελευταίο διάστημα (ιδιαίτερα και με την ενασχόλησή μου με κινήματα) ένα μοναδικό Ελληνικό φαινόμενο.  Το φαινόμενο της αυτοϊκανοποίησης με κείμενα (ο μόνος που την καταβρίσκει είναι ο συγγραφέας του).
 
Η σελίδα όπως και ο δρόμος είχε τη δική του ιστορία. Γράφω πολλά χρόνια. Η σελίδα όπως τη βλέπετε σήμερα έχει περίπου 150 άρθρα. Στη διαδρομή έχω γράψει χιλιάδες άρθρα. 
 
Άρθρο για συναδέλφους προγραμματιστές. Μου πήρε ένα Σαββατοκύριακο για να φτιάξω ένα datepicker και να μανατζάρω το χρόνο στο σύστημα. Πράγμα εξαιρετικά δύσκολο διότι στο παρόν σύστημα εμπλέκονται τρεις ζώνες ώρας!
 
Δείτε το ενδιαφέρον βίντεο του Greg Hunter, πρώην δημοσιογράφου του CNN. Στο βίντεο αυτό παίρνει συνέντευξη τον Dane Wigington έναν άνθρωπο που ξόδεψε μεγάλο μέρος της ζωής του σε αυτό που λέμε γεωμηχανική.
 
Έχετε κάνει καμιά φορά κάποια αναδρομή να σκεφτείτε μια μεγάλη αλλαγή της ζωής σας πότε ξεκίνησε; Όχι, δεν εννοώ το πρώτο βήμα, την πρώτη δράση αλλά την πρώτη σκέψη για αυτή την μεγάλη αλλαγή;
 
Σιγά την είδηση θα μου πείτε. Κάνεις και τίποτε άλλο; Η αλήθεια είναι πως μέχρι σήμερα όχι. Το έκανα όμως για κάποιο καλό λόγο. Σήμερα 7 Μαρτίου 2019 είναι η μέρα που κατάφερα να γράψω κάτι το οποίο ονειρευόμουν από το ..1992
 
Η εταιρεία του Elon SpaceX συνεργάζεται πλέον με την NASA εδώ και καιρό. Η NASA απέδειξε (ιδίως μετά την ξεφτίλα του ARES-1) ότι δεν μπορεί να πετάξει ούτε χαρταετό. Ευτυχώς που υπάρχει ο Elon Musk και μας επιτρέπει να ονειρευόμαστε ξανά.
 
Ένα βίντεο που με έβαλε σε σκέψεις. Ο μεγαλύτερος σε ηλικία βετεράνος του δεύτερου παγκοσμίου πολέμου της Αμερικής. Απολαμβάνει τη ζωή χωρίς κάποια σοβαρή πάθηση στα 109 του. Τι έκανε για να φτάσει ως εδώ;
 
Τα στατιστικά στοιχεία προκύπτουν από το WorthOfWeb.com μια έγκυρη σελίδα που χρησιμοποιείται για την αγοραπωλησία σελίδων και όχι μόνο. Τα στοιχεία τα συλλέγει από διάφορες αξιόπιστες πηγές. Έχει υπολογίσει μέχρι σήμερα την αξία  11.149.042 ιστοσελίδων.
 
Το σύστημα διαχείρισης περιεχομένου που βλέπετε μπροστά σας. Πως δουλεύει; Τι βλέπει ένας διαχειριστής; Ένα σύντομο βίντεο που τα δείχνει όλα.
 
Μια ζωγραφιά της κόρης μου. Τι σκεφτόταν άραγε όταν την έφτιαχνε. Γιατί έρημος, γουρούνι και καμήλα; Κανείς ψυχολόγος εδώ; Να ανησυχήσω γιατρέ;
 
Μια σχαρίτσα των 49€ της Tefal. Ένα μικρό μπαλκόνι και μια ευτελούς αξίας (δεδομένου του αποτελέσματος) σχαρίτσα δίνει χαρά εδώ και χρόνια σε μικρούς και μεγάλους. Ναι, όλο αυτό μόνος μου το έγραψα.
 
Μια σειρά άρθρων σχετική με τον συγγραφέα της σελίδας. Ποιο και γιατί είναι το αγαπημένο σου κανάλι;
 
Κάνουν τίποτα τα συμπληρώματα ή αποτελούν πεταμένα λεφτά; Πως κατέληξες σε αυτά που διάλεξες; Τι παίρνεις και δεν μας δίνεις;
 
Η αλήθεια είναι ότι μοιράζομαι μαζί σας αρκετά από τα βίντεο τα οποία βλέπω. Μια εικόνα είναι χίλιες λέξεις. Αλήθεια ένα βίντεο πόσες λέξεις είναι; Συχνά λέω σε φίλους ότι το YouTube είναι η σύγχρονη βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας. Είναι όντως;